Mifolyikitt

Dr. Zacher Gábor Kolozsváron: Sokkal több az okostelefon, mint az okos ember

by Molnár Bogi | 2020. 02. 25. | 0 | Egészség,KultúrHaus,Mifolyikitt,Slider |

Hétköznapi boldog(talan)ságaink címmel tartott előadást Dr. Zacher Gábor toxikológus, egyetemi docens hétfő este a Diákművelődési Házban. Magyarország egyik legismertebb orvosa másodjára indult erdélyi turnéra, amelynek első állomásán, Kolozsváron a szenvedélyekről és függőségekről beszélt. Azokról, amelyek befolyásolják saját mindennapjainkat vagy környezetünkben élőkét; legyen szó alkohol-, kábítószer-, koffein-, nikotin-, vagy akár telefon-, számítógépes játék, Facebook és sorozatfüggőségről. Előadásában felhívta a figyelmet arra, hogy a szenvedélyek legyőzéséhez, valamint a tartós boldogság eléréséhez kulcsfontosságú az önismeret, a függőségekkel való szembenézés, tehát az önmagunkkal szembeni őszinteség.

A magyarok 57%-a vallja azt, hogy jól érzi magát, ami „nem túl sok, valljuk be őszintén” – ezen gondolat mentén ismertette a toxikológus a különböző függőségeket, azok megnyilvánulásait, negatív hatásait. Dr. Zacher Gábor nem elrettentő példákkal érvelt a szenvedélyek ellen, hanem saját függőségeit is bevallva személyes történetekből, valamint a pályafutása során szerzett tapasztalataiból merítve szólt a közönséghez. Több mint 15 millió magyar embernek van valamilyen függősége, a híres orvos például nikotinfüggő és elárulta: „semmilyen motivációja nincs, hogy leszokjon a dohányzásról”. Elhangzott, hogy akik kiskamasz- vagy kamaszkorban kezdenek el cigarettázni, azok 50%-a a későbbiekben sem fog leszokni. Magyaroszágon 16 ezer gyerek és 2,27 millió felnőtt dohányzik. 130 ezer gyógyszerfüggőt (altató, nyugtató) tartanak számon. Ezzel a problémával a rendszerváltás óta egyetlen kormány sem mert foglalkozni, mert ez tönkretenné a magyar szociális ellátórendszert. „Magyarországon úgy állunk ehhez a történethez, mint egy kisgyerek: becsukom a szemem, én sem látok, engem sem látnak” – tette hozzá a toxikológus. 25 ezer orrcseppfüggőséget számoltak, ez egy főleg férfiakra jellemző magatartás-függőség. Dr. Zacher Gábor az alkoholról beszélve humorosan megemlítette, hogy „tavaly a Hungarikum Bizottság befogadott nagyon sok hungarikumot, de az alkoholistát még nem”. Magyarországon 800 ezer alkoholbeteg van. „Ha a Hévízi-tó 96%-os alkoholból lenne, Magyarország ezt egy évben háromszor kiinná” – nevettette meg közönségét az előadó.

Magyarország lakosságának 60%-a túlsúlyos. Már 7-8 éves korban megfigyelhető az ételfüggőség, ekkor még a szülőktől kapott étel minősége és mennyisége miatt alakul ki. Néhány éve Magyarország harmadik helyen állt a legelhízottabb lakosságú országok között, idén pedig világszinten negyedik helyen, úgyhogy „tényleg elmondhatjuk időnként, hogy Magyarország jobban teljesít” – jegyezte meg cinikusan a toxikológus.

Előadásában kitért a telefonfüggőségre, melynek következményeként csökken az olvasás iránti igény, valamint a könyvek mennyisége a házban. 2017-ben 2,5 millió okostelefont adtak el, így „sokkal több okostelefon van Magyarországon, mint okos ember”. A közösségi média használata is függőséget okozhat, főleg a fiatalok körében, akik akár gyerekkori depresszióban is szenvedhetnek miatta. Léteztek olyan játékok, amelyek öngyilkosságra buzdították a fiatalokat, mint például a Kék Bálna. 2017-ben csökkent a barátokkal töltött idő mennyisége, a fiatalok kevesebbet randevúznak, valamint 40 százalékuk hét óránál kevesebbet alszik, ami dekoncentráltsághoz, egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Hol a határ? Felismerik-e az emberek saját függőségeiket? Mindaddig, amíg nem vagyunk őszinték önmagunkkal, addig jellemzően segítséget sem fogadunk el. Segítséget nyújtani kívülről kell, tehát nem szabad átélni a körülöttünk lévők mentális állapotát, mert azzal magunkban teszünk kárt. Segítséget kérni, szakemberhez fordulni pedig nem szégyen, erre biztat Dr. Zacher Gábor. Előadása végén összefoglalta, hogy a változtatáshoz szükség van az „én erejére”, valamint a „tükörbe nézés” művészetének eltanulására.

Dr. Zacher Gábor tíz előadásból álló kilencnapos erdélyi turnéja után a nyáron visszatér hozzánk: ellátogat a Vibe Fesztiválra, ahol a Vibe Koli keretén belül tart előadást.

Támad a Tik-Tok

by Belényesi Rebeka | 2020. 02. 04. | 0 | Kivetítő,Mifolyikitt,Slider |

Világszerte egyre népszerűbb a Tik-Tok nevű alkalmazás, 800 millió aktív felhasználója van, és tavaly többen töltötték le, mint a Facebookot.

De mi is a Tik-Tok? A Musically utódja, napjaink egyik leggyorsabban fejlődő közösségi médiaplatformja, amit bárki letölthet okostelefonjára, és segítségével elkészítheti 15 másodperces videóit. A rövid videók lényege, hogy előre felvett szövegre vagy zenére kell tátogni, esetleg táncolni. Ezek a felvett hangok lehetnek Győzike legviccesebb beszólásai, vagy akár kedvenc zeneszámunk, amire táncolhatunk. A legfontosabb az időzítés és a kreativitás. Vannak olyan tiktokkerek is, akik nemcsak tátogós videókat készítenek, hanem kihívás videókat is, vagy rövid kis vlogokat a mindennapjaikról.

A Tik-Tok használói átlagosan 10–25 évesek, de elvétve akadnak köztük idősebbek is. Nemcsak külföldön, nálunk is hódít az őrület, bár a tiktokkerek nem tudnak egyelőre ebből megélni. Sikerét az alkalmazás talán annak is köszönheti, hogy a Youtube-videók a fiataloknak már túl hosszúak, nem bírják lekötni a figyelmüket. Ahhoz, hogy valaki jó tiktokkerező legyen, csak egy kis időre van szüksége, meg egy kis kreativitásra. Ezek a rövid videók nem teremtenek nagy értéket, céljuk csupán a szórakoztatás.

A világ első számú tiktokkere az amerikai Loren Gray, aki már 38,3 millió követővel rendelkezik, videóit 5,5 milliárdszor látták. Őt követi a Tik-Tok, az alkalmazás saját profilja 36,6 millió követővel, a dobogó harmadik fokára pedig az amerikai Zach King állhat fel 32,6 millió követővel.

Magyarországon is egyre népszerűbb a fiatalok körében az alkalmazás. Tavaly ősszel megrendezték az első magyar TikTok-fesztivált. Czura Karina lett az év TikTok-videósa, a szakmai zsűri és a közönség szavazatai alapján. A mindössze 15 éves lány 299 ezer követővel rendelkezik a platformon, videóit átlagosan 100 ezren nézik meg, legnézettebb videóját több mint 8 millióan látták. 2019 TikTok-felfedezettje Radics Zsombor, a közönségdíjat Makovics Tina zsebelhette be, az év TikTok videója pedig Liszkai Márk táncparódiája lett.

A NuHeadz Talent Management influenszer- és modellügynökség januárban ismertette több mint ezer TikTok-felhasználó megkérdezésével készült, nem reprezentatív felmérésének eredményeit, amelyek alapján megrajzolták a magyar tiktokkerek profilját. Az alkalmazás a 11–18 éves városi magyar instagramozó fiatalok körében a legnépszerűbb, felhasználói pedig sokkal hamarabb felismerik a TikTok-videósokat, még akkor is, ha az nem tartozik a korosztályukhoz (pl. a TikTok-videókat készítő Csonka András színművész-műsorvezetőt 73%-uk felismeri), mint Karácsony Gergelyt, Budapest főpolgármesterét, akit a 2019-es választásokat követő héten készült felmérés részvevői közül csak minden harmadik tudott azonosítani, de még a színészlegenda Gálvölgyi Jánost is csak 44%-uk ismerte fel.

A NuHeadz a legnézettebb magyar videók elérési adatainak tanulmányozása alapján 1–1,3 millióra becsüli a magyarországi aktív TikTok-felhasználók számát. Az ügynökség által képviselt TikTok-videósok számadatai szerint a platformon kiemelkedő Bóna Bia, akinek volt olyan videója, amelyre több mint 15 ezer komment érkezett, Czura Karina, akinek a legnézettebb videóját világszerte több mint 8 millióan látták, de volt olyan szponzorált tartalom is, amely közel 1 milliós elérést hozott. Togyela Dominik, aki mindössze fél éve regisztrált a platformra, az egyik leggyorsabban növekvő magyar TikTok-oldalként több mint 100 ezer követőt gyűjtött össze.

Minden tízesed egy fát ültet!

by Pilbáth Kincső | 2020. 01. 30. | 0 | Mifolyikitt,Slider |

Ha már túlvagy a napi hat kávén, a legaktuálisabb bulin, halaszthatatlan nagymosáson és sürgősebbnél sürgetőbb januári nagytakarításon, de a Szexoktatás (Sex Education) és a Fekete tükör (Black Mirror) legutolsó évadait is ledaráltad, kétszer, akkor itt a legeslegmotiválóbb indok, hogy végre elkezdj tanulni a vizsgáidra: ahány tízest kapsz, annyi fával lesz gazdagabb a Föld!

A vizsgaidőszakban kapott minden tízes egy újabb elültetett fa a BabeşBolyai Tudományegyetem Politika-, Közigazgatás- és Kommunikációtudományi Karán, amely feladatául tűzte ki, hogy diákjai segítségével tegyen valamit a környezetvédelem érdekében. Az egyetem annyi fát fog elültetni, ahány 10-es összejön a diákoknak a vizsgaidőszakban.

A faültetést az egyetem biztosítja a TeamTrees projekt keretében, amit két amerikai youtuber, Mr. Beast, más néven Jimmy Donaldson és Mark Rober kezdeményezett. Az ötlet szerint minden adományozott 1 dollárból elültetnek egy fát valahol a világban. Az adományokat az Arbor Day Alapítvány nevű, faültetéssel foglalkozó szervezet kapja, amely 2020 januárjában kezdi el az ültetést, ami legkésőbb 2022. december végéig tart majd.

Ha nem vagy a fenti kar tagja, de egy fával te is szeretnéd segíteni a Földet, megteheted a TeamTrees oldalán (teamtrees.org). Eddig 21,6 millió dollárt sikerült összegyűjteniük, a legtöbb adományt, 1,1 millió dollárt Tobi Lutke, a Shopify vezérigazgatója adta, őt követi Elon Musk, a Tesla Motors, a PayPal vagy a SpaceX megtervezője,  egymillió dollárral.

Ne feledd. EGY fa is segíthet!

Hé, te már tudsz románul?

by Molnár Bogi | 2020. 01. 23. | 0 | Mifolyikitt,Slider |

Hiába töltöttük be huszadik életévünket, hiába vagyunk már egyetemisták, román nyelven megszólalni még mindig kihívást jelent. Pedig én tisztán emlékszem az otthoni biztató szavakra: „úgyis megtanulsz, más is megtanult.” Akkor voltam 16, most 20. Mi változott?

Főként székelyföldi kisvárosból érkezett társaim tanúsíthatnak valamiféle együttérzést. Mi vagyunk azok, akik megszeppenünk, ha valaki útbaigazítást kér románul. Amíg várakozunk kedvenc kávézónkban, néhányszor elismételjük a legfeljebb hat szóból álló, előadásra váró mondatot. Talán miattunk látható a kolozsvári CFR-jegyirodában egy tábla, amelyen a „spre” szó áthúzva, a „până la” kipipálva szerepel. Mi csak reméljük, hogy egy meg nem értett kérdésre eltaláltuk a helyes választ.

Mégis akadnak kivételes helyzetek. Ez egyénenként változik. Van, akit a felháborodás sodor olyan állapotba, hogy elhallgattatása külön kihívás. Ilyenkor általában valaki letolásáról van szó, az kitűnően megy. Olyan szavak hagyják el a száját, amelyekről nem is feltételezte, hogy ismeri. Olyan összetett mondatokban nyilatkozik, hogy legszívesebben középiskolai nyelvtanárának dicsekedne vele. Van, aki csak éjjel tud románul társalogni. Gyakran szórakozóhelyeken, kocsmában, meg persze, ha a rendőrség megzavarja a házibulit. Ám utóbbinál a szócsatába belevágni akkor szokás, ha nem te vagy a házigazda. Az emberek bátrak, amikor belevetik magukat az éjszakába. Valószínűleg a másik fél nem mindig érti meg, mit is magyarázunk, ilyenkor ő reméli azt, hogy helyesen válaszol.

Gyakori eset, hogy nincs román ismerősöd, emellett magyarul tanulsz, a lakótársaid is az anyanyelvedet beszélik. Mikor akad lehetőséged a mindennapokban egy hosszabb beszélgetésre? A taxiban, ott mindig lehet. Bizakodsz, hogy a sofőr nincs beszédes kedvében, de mint tudjuk, szeretnek csevegni a kliensekkel. Két kimenetele lehet az utazásnak. Az egyik: végigmakogod az utat, közben a sofőr ötször megjegyzi, nem igazán érti, amit mondani szeretnél. A másik: egypercnyi kínos csevej után elkönyveli, hogy hülye vagy, többé meg sem szólal. Végül az utazás árát sem közli veled, elvárja, hogy leolvasd, te meg kínodban adsz neki néhány lej borravalót, remélve, hogy jóvátetted a bűnödet.

Az iskolai tapasztalatokra vezethető vissza a szorongás, a hibázástól való félelem: ha tévedtél, megszóltak, ki is nevettek. Így már egyértelmű, hogy szeretnéd elkerülni a megszégyenülés lehetőségét. Egyetemistaként még inkább érzed a nyomást, miszerint ezt neked már rég tudnod kéne, így kibújsz a lebukás veszélye alól a csendben maradással. Ez az a gondolkodásmód, amit el kell felejtenünk. Inkább várjunk újabb lehetőségre az élettől, hogy végre megtanuljunk románul.

Fotó:

Helena Lopes

„Célunk, hogy legyen egy közös tér”

by Nagy Andrea | 2020. 01. 16. | 0 | Mifolyikitt,Slider |

Az Érted friss kezdeményezés az erdélyi közbeszéd megújítására, közösségépítésre és értékteremtésre. Az ötlet már legalább egy éve érlelődik, de az egyesület létrehozása és a részletek kidolgozása váratott magára. A kezdeményezés része az Éter blog is, amelynek főszerkesztőjét, Markó Balázst kérdeztük tevékenységükről és terveikről.

teljes cikk