egészség

Az avokádó 7 kevésbé ismert jótékony hatása

by Domokos Zsófi | 2019. 11. 25. | 0 | Ajánló,Slider |

Az avokádónak számtalan kevéssé ismert pozitív hatása van, amelyek az egészségünket és szépségünket is nagyban segítik. Miért is ennyire hasznos az avokádó? Egyszerűen, főzés nélkül készítjük el, így a benne lévő értékes tápanyagok megmaradnak. Az avokádót termése miatt aligátorkörtének is nevezik, valamint sokan emlegetik zöldség ízű gyümölcsként. Étrendünkben gyümölcsként és zöldségként is szerepelhet, egészségügyi hatása miatt gyakrabban kellene fogyasztani.

teljes cikk

Én és a sport, avagy valami, ami soha nem ment jól

by Bartok Barbara | 2019. 01. 17. | 0 | Slider,Sportszelet |

Négyéves lehettem, amikor legelőször kényszerítettek a sportra. Ez abból állt, hogy bátyámnak focizni támadt kedve, és ahhoz kellett neki egy ellenfél. Kedvességből kaptam öt gól előnyt, de az egy nyolcéves fiú ellen, mondanom sem kell, néhány másodpercig tartott csupán. Én imádtam a testvéremet, ő imádott focizni, úgyhogy évekig rúgtam a labdát vele, ha épp nem értek rá a barátai. Emlékszem, egyszer elegem lett már a dologból, és megkértem rá, hadd játsszunk papás-mamást. Azóta is a fejemben cseng válasza: „Rendben, kislányom, akkor most megtanítalak futballozni.” Ez az időszak nem tartott sokáig. Rájött, hogy nem vagyok a legmegfelelőbb ellenfél, és egy idő után már ciki is volt a kis copfos lánykával játszani. Teljes cikk